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회복 탄력성에 대하여 회복 탄력성? 회복 탄력성(resilience)은 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이다. 성공은 어려움이나 실패가 없는 상태가 아니라 역경과 시련을 극복해낸 상태를 말한다. 밑바닥으로 떨어져 본 사람만이 어디로 올라가야 하는지 그 방향을 알고, 추락해 본 사람만이 사람만이 다시 튀어 올라가야 할 필요성을 절감하듯이 바닥을 쳐본 사람만이 더욱 높게 날아오를 힘을 갖게 된다. 성공을 위해서는 반드시 실패가 필요하다. 별다른 고생 없이 평탄한 삶은 산 사람 중에 커다란 업적이나 성취를 이룬 사람은 찾아보기 힘들다. -김주환의 회복탄력성 중- 이 책에서 저자는 회복탄력성이 마음의 근력과 같다고 표현한다. 몸이 힘을 발휘할 때 강한 근육이 필요한 것처럼, 마음이 강한 힘을 발휘.. 2023. 8. 1.
책 읽는 습관 오늘부터 책 읽는 습관을 들이려고 한다 어릴 적부터 책 읽는 것을 정말 싫어했었다 왜냐구? 책보다 재미난 게 너무나 많았거든... 핸드폰, 컴퓨터 게임, 친구들과 노는 거 등등.. 학창 시절에는 진짜 1년에 책 읽은 횟수를 한 손에 꼽을 정도로 정말 안 읽었었다 책을 읽는 것이 좋다는 건 알았지만, 뭔가 나를 움직이기에는 매력이 없었나 보다 그러다 군대에서 책을 읽어야 되겠다는 필요성을 크게 느낀 적이 있다 군에서 받는 훈련 중 군필인 분들은 공감하겠지만 '정신전력교육'이라는 게 있다 쉽게 말해서 정신적으로도 군인으로써의 마음가짐을 교육하는 거다 보통은 우리의 주 적인 간부.. 아니 북한과 관련해서 주제를 하나 주고 토론을 하는 시간을 많이 가졌었다 이 날은 평소랑 다르게 찬성과 반대의 대표 한 명씩 분.. 2023. 7. 31.
달팽이 집사 후기 유튜브에서는 간간히 집에서 기르는 달팽이 컨텐츠를 올리고 있지만, 여기서는 처음 글을 작성해보는 것 같다 https://youtu.be/7nS2Nk4IOlw 약 한 달 전, 친구가 혼자 사는데 적적하니까 키워보라고 달팽이 두마리를 선물로 줬다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서로 드립치고 장난치는 걸 워낙 좋아하다 보니 처음엔 장난으로 보낸 선물인 줄 알았다 근데 배송이 도착하고 내용물을 확인해 보니까 진짜 살아 있는 달팽이 두 마리더라 ㅋㅋㅋㅋ 막상 생각해보니 유튜브 컨텐츠로도 재미있게 다룰 수 있을 것 같고, 혼자 사는데 덜 심심하지 않을까 싶어서 마음먹고 기르게 되었다 몰랐는데, 달팽이는 유해동물이라서 방생하면 안된다더라 빼박으로 열심히 기르게 생겼다.. 생각보다 손이 많이 가는 친구들은 아니어서 기르기.. 2023. 7. 31.
향수 공방 첫 체험 후기 오늘 낮, 여자친구와 함께 향수 공방을 다녀왔다 홍대에 있는 '레트르'라는 향수 공방이다 체험 시간은 1시간이며, 33,000원의 가격으로 50ml 나만의 향수를 만들 수 있다 직원 분이 우리 둘에게 붙어서 1시간 동안 설명과 추천을 도와준다 첫 순서는 만들고 싶은 향의 방향성을 정한다 그리고 탑 노트의 향부터 베이스 노트의 향까지 순차적으로 전부 맡아본 후 개인 취향의 향을 따로 메모해 둔다 총 3차례 각 두 번씩, 향 조합을 진행하며, 직원 분들이 우리의 취향을 반영하여 향 조합을 도와준다 여자친구도 그렇고, 나도 평소 향수에 관심이 많아서 향 조합을 하는 게 크게 어려운 일은 아닐거라 생각했다 와 근데 향수를 만들면서 어려운 게 한두가지가 아니더라 ㅋㅋㅋㅋ 향을 기억해야 하는 것, 조합한 향수에서 .. 2023. 7. 29.
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